{"id":10952,"date":"2023-06-22T09:53:00","date_gmt":"2023-06-22T07:53:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.centropsycheoikos.ch\/?page_id=10952"},"modified":"2023-07-09T10:43:47","modified_gmt":"2023-07-09T08:43:47","slug":"ipnosi-regressiva","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.centropsycheoikos.ch\/index.php\/ipnosi-regressiva\/","title":{"rendered":"Ipnosi regressiva"},"content":{"rendered":"\n
\u201cGuardarsi dentro a volte non basta. Andare oltre spesso pu\u00f2 aiutare la voce pi\u00f9 timida. Cos\u00ec quando
l’inconscio ha paura, una mano scende per accarezzarlo e trasformare il timore in liberazione.\u201d<\/strong><\/blockquote>\n\n\n\n
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Comprendere e integrare il passato.<\/strong><\/p>\n

L’ipnosi regressiva \u00e8 una tecnica ipnotica che mira a far rivivere eventi o esperienze passate<\/b>. Secondo i sostenitori dell’ipnosi regressiva, attraverso questa pratica \u00e8 possibile accedere a memorie nascoste o dimenticate, che potrebbero fornire spunti di riflessione<\/b> o guarigione<\/b> nel momento attuale e sui sintomi presenti.
\nDurante una sessione di ipnosi regressiva, il terapeuta o l’ipnotizzatore guida la persona in uno stato di\ntrance, in cui si suppone che l’inconscio<\/b> sia pi\u00f9 accessibile<\/b>. Successivamente, si possono porre domande o dare suggerimenti alla persona per farla cos\u00ec \u201cregredire\u201d a eventi specifici della sua storia passata. L’ipnosi regressiva viene praticata attraverso un accompagnamento della persona e seguendo il ritmo naturale delle informazioni emerse senza contrapporre nessuna risposta o affermazione.
 
\nBrian Weiss<\/b> \u00e8 un medico e psichiatra americano, noto per il suo lavoro nel campo della regressione a eventi passati e dell’ipnosi regressiva. È diventato famoso grazie al suo libro best-seller del 1988 intitolato \u201cMolte vite, un’anima sola\u201d – \u201cMany Lives, Many Masters\u201d<\/i> – in cui descrive le sue esperienze con la terapia della regressione a momenti passati della vita del paziente.
\nWeiss afferma di aver utilizzato l’ipnosi regressiva per aiutare i suoi pazienti a recuperare vecchi ricordi, nel tentativo di trattare disturbi e problemi psicologici. Secondo la sua teoria, le esperienze vissute in passato possono influenzare il momento presente e il processo di guarigione pu\u00f2 avvenire proprio attraverso la comprensione<\/b> e l’integrazione<\/b> di queste esperienze.
 
\nWeiss ha scritto diversi libri successivi sull’argomento, tra cui \u201cSolo l’amore \u00e8 reale\u201d – \u201cOnly Love Is Real\u201d<\/i> – e \u201cMessaggi dai Maestri\u201d – \u201cMessages from the Masters\u201d<\/i> – in cui si continua a esplorare il tema della regressione al passato e della spiritualit\u00e0.
\nNon importa se tali tecniche possano elicitare immaginazione o ricordi reali, ci\u00f2 che conta \u00e8 il linguaggio\ndell’inconscio<\/b> che genera percezioni e\/o visualizzazioni. Sono questi contenuti che aiutano l’approccio\nterapeutico per sintomi resistenti e spesso cronici, quando di tutto \u00e8 stato provato senza alcun successo.\nL’ipnosi regressiva comunque \u00e8 da considerarsi sempre uno strumento aggiuntivo<\/b> del percorso e non sostituisce in alcun modo farmaci o trattamenti in corso, appartenenti alla medicina e\/o psicoterapia.<\/p>\n <\/div>\n

\n \"Pedopsichiatra\n <\/div>\n
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\n \"Psicologa\n <\/div>\n
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Breve storia dell’ipnosi.<\/strong><\/p>\n

L’ipnosi ha certamente origini antichissime ed \u00e8 collegata a rituali che sfruttavano stati di coscienza alterati, reali o presunti, durante cui si pensava fosse possibile avere informazioni dagli dei o dai morti. Documentata presso gli antichi Egizi nel XV sec. a.C., giunse poi attraverso il rito di Asclepio nel mondo romano e greco, gi\u00e0 nel V secolo a.C.
Le basi della moderna ipnosi furono gettate a partire dalla met\u00e0 del ‘700 fino ai primi del ‘900 ed erano tutte orientate alla cura delle malattie psichiche, senza l’uso di farmaci oppure di metodi invasivi, come l’elettroshock.
 
Franz Anton Mesmer<\/b>, medico tedesco (1734-1815), introdusse nel mondo accademico le prime teorie alla base dell’ipnosi e arriv\u00f2 a curare con successo diversi soggetti con problemi fisici riconducibili alla psiche. Nonostante tutto, Mesmer non veniva visto di buon occhio dalla comunit\u00e0 medico-scientifica.
\nLa prima guarigione che oper\u00f2 Mesmer con il magnetismo, che si riallacciava alle nuove e rivoluzionarie\nscoperte del secolo operate da Isaac Newton<\/b>, fu quella di una signora affetta da crisi di nervi nel 1773. Mesmer aveva gi\u00e0 capito che la relazione medico-paziente determinava l’importanza della guarigione\nattraverso la fiducia e l’alleanza terapeutica. Le sue teorie furono sottoposte all’Accademia delle Scienze e\nalla Facolt\u00e0 di Medicina di Parigi, che le condannarono. Solo nel 1840, si gettarono le basi solide per quella\nche oggi pu\u00f2 chiamarsi ipnosi a opera di un medico inglese, John Elliotson<\/b>, che usava le tecniche ipnotiche per eseguire interventi importanti, visto che ancora non esisteva alcuna forma di anestesia.
James Braid<\/b>, un altro medico inglese, fu il primo a usare il termine \u201cipnosi\u201d nel 1843 nei suoi scritti che trattavano l’argomento. Egli revision\u00f2 le teorie di Mesmer e diede una interpretazione fisiologica alla pratica.
Sigmund Freud<\/b> (1856-1939) stesso, incominci\u00f2 i suoi studi con l’ipnosi, in quanto allievo di Jean-Martin Charcot<\/b>, neurologo francese, che utilizzava regolarmente la pratica ipnotica. La concezione dell’ipnosi, secondo la sua teoria, si basava sul riportare alla mente ricordi rimossi per arrivare alla guarigione. La sua attenzione per\u00f2 si rivolse comunque alla psicoanalisi che ruotava intorno al concetto di \u201ctransfert\u201d e dove la figura dello psicoterapeuta assumeva un ruolo di primaria importanza nella percezione affettiva del paziente. Abbandon\u00f2 cos\u00ec l\u2019ipnosi e, da questo periodo, tale pratica non dest\u00f2 pi\u00f9 alcun interesse.
 
Dopo la seconda guerra mondiale, fu Milton H. Erickson<\/b>, uno psichiatra americano, a riprendere gli studi sull’ipnosi, pubblicando la prima vera definizione di ipnosi come metodo scientifico, la cosiddetta \u201cipnosi ericksoniana\u201d. Nella situazione ipnotica ericksoniana, la persona mantiene la possibilit\u00e0 di usare la volont\u00e0 in uno stato psicologico e neurofisiologico legato alla trance. L’ipnosi utilizzata in ambito terapeutico si basa su meccanismi del tutto naturali, in quanto quotidianamente il cervello passa, in media ogni 90 minuti, da uno stato vigile di coscienza a uno stato alterato di coscienza. La trance ipnotica sopraggiunge, per esempio, in modo spontaneo durante la guida, quando si guarda un film o nelle prime fasi di innamoramento.
 
\nL’ipnosi induce, in effetti, uno stato alterato di coscienza<\/b> attraverso una tecnica di rilassamento corporeo<\/b>. Gli effetti neurofisiologici dell’ipnosi si basano sulla produzione di ormoni come la serotonina e l’endorfina che favoriscono un benessere psicofisico che dura anche dopo il risveglio.
Il soggetto durante l’ipnosi resta comunque cosciente<\/b> e partecipe<\/b> del processo. Ci\u00f2 che accade, in realt\u00e0, \u00e8 un aumento delle onde alfa<\/b> in cui \u00e8 possibile focalizzare l’attenzione sul proprio S\u00e9, sulla mente e sul corpo. In relazione agli obiettivi che si vogliono raggiungere, e alle caratteristiche della persona, diverso pu\u00f2 essere il grado di profondit\u00e0 dell’ipnosi (lieve, medio, profondo).
L’ipnosi viene impiegata in diversi ambiti. È molto efficace per la rielaborazione di eventi negativi o traumatici, che creano disturbo o sintomi disturbanti. Importante \u00e8 la collaborazione terapeutica<\/b> per la risoluzione del problema. L’ipnosi pu\u00f2 essere utilizzata anche per un rilassamento psicofisico verso lo stress e affrontare sintomi come l’ansia, disturbi alimentari, attacchi di panico, dipendenza da fumo, dipendenze affettive o sintomi reiterativi che impediscono una serena vita di coppia e relazionale in generale.
Si pu\u00f2 lavorare anche per aumentare la fiducia<\/b> in s\u00e9 stessi e nella propria autostima<\/b>. L’ipnosi, per\u00f2, \u00e8 molto utilizzata anche per affrontare una malattia, il dolore acuto e cronico o un intervento chirurgico o persino il parto. Pu\u00f2 essere usata anche per interventi odontoiatrici al posto dell’anestesia. Importante porre l’accento sui falsi pregiudizi<\/b> contro l’ipnosi come, ad esempio, l’idea che la persona sia in balia del terapeuta, poich\u00e9 la partecipazione al processo implica sempre una certa consapevolezza e collaborazione.<\/p>\n <\/div>\n

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