Ansia: cos’è.

L’ansia è il segnale d’allarme di condizioni mediche o fattori psicogeni irrisolti. Si manifesta con una ideazione che implica la paura di morire o di affrontare determinate situazioni di tipo psicologiche, mediche, sociali o personali.
Il Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali, nella sua Quinta Edizione (DSM-5), pubblicato dalla Associazione Psichiatrica Americana (APA), fornisce la seguente definizione dei disturbi d’ansia:
 
Disturbo di Ansia Generalizzato (DAG) – Si caratterizza da una preoccupazione eccessiva e persistente riguardo a molteplici eventi o attività, accompagnata da sintomi fisici come tensione muscolare, irritabilità, difficoltà di concentrazione e disturbi del sonno. La preoccupazione e i sintomi devono essere presenti per almeno sei mesi e causare significativo disagio o compromissione delle attività quotidiane.
 
Disturbo di Panico – Caratterizzato da attacchi di panico improvvisi e ricorrenti, che raggiungono il picco in pochi minuti e si manifestano con sintomi fisici intensi come palpitazioni, sudorazione, tremori, sensazione di soffocamento o dispnea, dolore toracico, nausea, sensazione di svenimento o instabilità, brividi o vampate di calore. Il disturbo di panico è associato alla preoccupazione costante di avere nuovi attacchi di panico o di subire le conseguenze degli attacchi passati.
 
Agorafobia – Questo disturbo è caratterizzato da una paura o evitamento di situazioni in cui potrebbe essere difficile fuggire o ricevere aiuto in caso di panico o di sintomi simili al panico. Le situazioni temute possono includere spazi aperti, luoghi affollati, viaggi in automobile, mezzi di trasporto pubblici o situazioni in cui è difficile allontanarsi o ricevere supporto.
 
Fobia Specifica – È una paura intensa e persistente di oggetti o situazioni specifiche, come animali, ambienti naturali, situazioni di sangue o ferite, situazioni mediche o altre situazioni (a esempio, volare). La fobia causa un’ansia intensa o anche panico quando si è esposti all’oggetto o alla situazione temuta, spesso portando all’evitamento.
 
Disturbo di Ansia Sociale – Si manifesta con una paura persistente e intensa di situazioni sociali o di performance in cui si potrebbe essere esposti al giudizio o all’umiliazione dagli altri. Le persone con questo disturbo possono temere di essere osservate, giudicate, umiliate o imbarazzate, e di conseguenza possono evitare situazioni sociali o sperimentare estremo disagio in esse.
 
Disturbo di Ansia da Separazione – Solitamente si sviluppa nell’infanzia, ma può persistere anche in età adulta. Si caratterizza da una forte preoccupazione riguardo alla separazione dalle figure di attaccamento o dai luoghi familiari. Ciò può portare all’evitamento di separazioni o al disagio significativo quando si è separati.
 
È importante notare che queste definizioni sono solo una breve panoramica dei disturbi d’ansia secondo il DSM-5. La diagnosi specifica e la valutazione completa richiedono un’analisi professionale da parte di un professionista della salute mentale qualificato.