Attacchi di panico: cosa sono.

Abbiamo preferito trattare a parte questa sezione per approfondire un fenomeno dilagante tra bambini, adolescenti e adulti. L’attacco di panico è estremamente invalidante, soprattutto quando la paura cresce a dismisura generando un vero blocco nelle normali attività quotidiane e/o nei viaggi.
 
Il DSM-5 (Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali, Quinta Edizione) include una diagnosi specifica per gli attacchi di panico chiamata “Disturbo di Panico”. Di seguito è riportata la definizione degli attacchi di panico e del disturbo di panico secondo il DSM-5.
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Un attacco di panico è un periodo di intensa paura o disagio improvviso che raggiunge il picco in pochi minuti. Durante un attacco di panico, possono verificarsi quattro o più dei seguenti sintomi:
 
1. Palpitazioni, battito cardiaco accelerato o irregolare;
2. Sudorazione eccessiva;
3. Tremori o scosse;
4. Sensazione di soffocamento o mancanza di respiro;
5. Dolore o fastidio al petto;
6. Nausea o disturbi gastrointestinali;
7. Sensazione di vertigini, svenimento o instabilità;
8. Parestesie (sensazioni di intorpidimento o formicolio);
9. Brividi o vampate di calore;
10. Sensazione di distacco da sé stesso o da ciò che accade intorno (disrealizzazione o depersonalizzazione);
11. Paura di perdere il controllo o impazzire;
12. Paura di morire.
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Il Disturbo di Panico è caratterizzato dalla presenza di attacchi di panico ricorrenti e imprevisti. Inoltre, il disturbo di panico è associato alla preoccupazione persistente per la possibilità di avere nuovi attacchi di panico o alle conseguenze degli attacchi passati. Questa preoccupazione persistente può portare a un cambiamento comportamentale significativo, come l’evitamento di situazioni o luoghi in cui potrebbe verificarsi un attacco di panico.
 
È importante sottolineare che soltanto un professionista della salute mentale qualificato può valutare in modo adeguato i sintomi e diagnosticare il Disturbo di Panico secondo il DSM-5. Se si sta vivendo attacchi di panico o si hanno sintomi correlati, si consiglia di consultare un professionista per una valutazione accurata e un supporto adeguato.